AĞRILI ADET İÇİN KÜR

Bayanların sancılı geçen adet dönemlerine karşı

Regl döneminin başlamasına üç gün kala uygulamaya başlanır ve bitimine kadar devam edilir. Bir tutam civanperçemi (yaklaşık beş gram) yarım litre kaynamakta olan suyun içine atılır. Ağzı kapalı olarak hafif (kısık) ateşte 3 dakika demlenir. Soğuduktan sonra süzülür. Regl döneminin başlamasına üç gün kala hergün sabah ve akşam bir su bardağı içilir. Hergün taze olarak hazırlanır. Reglinin bitimine kadar devam edilir. Bu kür her regl döneminde beş-altı ay uygulanır

ADET DÜZENSİZLİĞİ KÜRÜ

Adet düzensizliğine karşı önermiş olduğum destekleyici bitkisel kür Arslanpençesi (Alchemilla vulgaris) ile Achillie millefolium bitki türlerinin karışım kürüdür. Bu bitkinin kullanım süresi yaklaşık 1.5 aydır. Bir kürlük miktar 1.5 ay kullanılır ve yaklaşık 75 g dır.